鱼是酸性还是碱性食物啊_鱼是酸性还是碱性食物啊

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鱼是酸性还是碱性食物啊我每周都会适当的吃一些碱性食物，因为碱性食物可以纠正酸性内环境，防止免疫力下降、精神萎靡不振等情况发生，同时碱性食物还可以中和酸性体质，减轻胃肠道的负担，促进身体吸收，所以多吃碱性食物，对身体有太多的好处了。 在我们身边，大多数蔬菜、水果都是碱性食物，而有一种食等会说。

鱼是酸性还是碱性食物#秋日生活打卡季#金秋十月， 秋高气爽，秋意正浓， 秋天是适合进补的季节， 这时不少人都忙着以肉来贴膘， 但是大鱼大肉过于油腻， 给肠胃增加负担， 且大鱼大肉都是酸性食物，吃多了大鱼大肉也会让体内酸碱不平衡， 因此秋天吃鱼吃肉不如吃些碱性食物，来平衡酸碱平衡增强免疫不疲劳，尤其后面会介绍。

鱼是酸性还是碱性#秋日生活打卡季#进入十月，秋高气爽，气温适宜，气温越来越低， 空气中的水分随之减少，秋季干燥的气候更容易导致身体内部酸碱失衡， 因此有着“秋吃碱，火气减”的说法，碱性食物是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质元素，能够中和身体中的酸性物质，保持身体内部的酸碱平衡还有呢？