水蒸蛋的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦),单位热量较低。每100克水蒸蛋的热量约占中国营养学会推荐...
蒸鸡蛋热量更高。看到这个词语,我就想起了我的爸爸,我的爸爸就是会给我蒸鸡蛋煮鸡蛋的那个人!对我非常的好。还记...
煮鸡蛋的热量大,煮鸡蛋147大卡/100g的热量,蒸鸡蛋48大卡/100g的热量 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基...
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100g蒸鸡蛋的热量是48千卡左右,在减肥的时候的确很适合吃蒸鸡蛋。蒸蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙铁磷等,可以为身体提供丰富的能量与营养,对身体很有好处...
一个鸡蛋重量为60g的蒸蛋所含热量大约是100大卡。个鸡蛋大约60克,热量是76大卡左右。做一个蒸鸡蛋羹需要1只鸡蛋、1...
蛋羹是低热量的。通常100g鸡蛋羹的热量约为120千卡,而碗的大小不同,添加水分多少及添加佐料不同,导致每一碗鸡蛋...
因为鸡蛋羹主料就是鸡蛋和水,水是没有热量的,基本上来自于一个鸡蛋,再加些调料热量不高。一个鸡蛋做的鸡蛋羹也就...
鸡蛋羹的热量是很低的,每100g蒸蛋中所含热量大约是170大卡,而一个鸡蛋的重量为50g,所含热量大约是85大卡,蒸蛋是...
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