时间肺活量_时间肺活量

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时间肺活量作者：路易菲儿购买山地自行车的原因，主要是夏天骑行的好处多多。首先，夏天骑行可以提高身体的耐力和抵抗力。夏季的天气较为炎热，骑行时身体需要更多的氧气来运输血液，加速新陈代谢，增加心肺功能的负荷。而长时间的骑行能够逐渐提高心肺功能，增加肺活量，加强心脏肌肉的弹性好了吧！

∪＾∪ 时间肺活量反映肺的什么功能觉得时间好像过得太快，紧张的感觉又更多了。」▼郭静靠爬山训练肺活量。图/宽宏艺术提供) 为了以最佳状态登场，郭静在过年期间丝毫不敢松懈，饮食和运动皆进行严格的自我管理，她表示，过年期间除了回家与父母亲、哥哥和宠物过年外，其余时间都关在家里练歌、运动，平时会跑步和还有呢？

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