喝什么养胃对肠胃好

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喝什么养胃对肠胃好强健肠胃，是价格亲民的滋补食品，因此很多人大病初愈时，家里人都会给他们煮粥。但是有的患者喝了粥后觉得暖和舒服，有的反而觉得反酸烧心，更加难受。那么粥真的能够养胃吗？粥真的适合所有人喝吗？一文告诉你答案！ 由于粥已经被炖煮得比较稀烂，不需要经过反复的咀嚼，刺激口腔分说完了。

喝什么养胃对胃好提到养胃食物，很多人首先想到的都是小米。事实上，多喝小米粥确实可以滋阴补脾、调理肠胃、促进消化。而且小米中富含的谷氨酸是可以宁神安眠的。对于经常消化不良，胃火旺盛的朋友来说，适当多喝些小米粥是非常有效的养胃妙招。不过这并不是说只要多喝小米粥就一定能拥有健还有呢？

(｀▽′) 对于粥，相信大家都不陌生。喝粥对身体好的概念，仿佛已经刻在中国人DNA里，我们经常能听到这些话：“生病了？喝粥吧，易消化！”“消化不良？喝粥吧，清肠胃！”“胃不舒服？喝粥吧，粥养胃！”…那么粥是否如大部分人所想，对身体好呢？一、粥是“最差”的主食？早餐不能喝粥？此前，复旦大后面会介绍。