银耳百合粥的做法与功效_银耳百合粥的做法与功效

银耳百合粥的配方及功效。这时可以用银耳配合麦冬来滋阴润燥。二、干咳。我们说喉咙是肺的门户。燥邪伤肺。如果肺阴不足，就容易出现干咳的症状。喉咙又干又痒，好像有一坨粘稠的痰堵在喉咙里，咳不出来。那么这个时候能做什么呢？银耳配百合用，可润肺止咳化痰。第三，干呕。胃喜湿，恶燥。胃阴不足怎么办？

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银耳百合粥的配制具有滋润皮肤的功效。将其兑水饮用，不仅可以补充水分，还可以预防秋燥引起的诸多燥症。它还可以抵抗衰老。这是一道简单的秋季养生食谱。对于脾胃虚弱、消化吸收功能较差的人来说，早上吃一碗养生粥也是一个不错的选择。百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥和芝麻酱都很好，后面会介绍。

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银耳百合粥的制作和使用方法。最近在五谷磨坊买了茯苓百合粥。这粥可以一口气煮出来，味道也不错。还可以吃脆银耳。孩子们也非常喜欢。此粥含有科学比例的八种樟脑，稍后介绍。喝粥还有一定的养胃作用。谷物中的淀粉可以缓解胃酸刺激，有助于保护胃粘膜，缓解胃部不适。对于有胃溃疡、胃炎等胃病的患者，我们会在饮用后介绍。